Consejos para evitar la caida del cabello

Consejos para evitar la caida del cabello

La caida del cabello es un problema frecuente tanto en hombres como mujeres.

La caida del cabello puede causarnos alteraciones emocionales y llegar a convertirse en un problema mayor de calvicie. Poseemos unos 100.000 folículos, y diariamente se caen alrededor de 50 a 100 pelos para dejar salir a los que vienen nuevos.

Tenemos que tener claro a qué tipo de alopecia nos enfrentamos. Encontramos dos tipos: la alopecia no cicatrizal, en las que el folículo piloso no está destruido y la alopecia cicatrizal, que son alopecias irreversibles.

Las causas de la caida del cabello que principalmente afectan a las mujeres son, entre otras:

-Parto

-Factores como procesos febriles, traumatismos…

-Mala alimentación

-Algunos fármacos

Hábitos saludables para evitar la caida del cabello

Aquí tenéis una serie de hábitos para prevenir la caída del cabello:

-Llevar una dieta equilibrada. Las dietas milagro no benefician en nada a nuestra salud capilar, ni a nuestra salud en general.

-Tomar algún complejo vitamínico que contenga ácido fólico, vitaminas C, E, B7, muy beneficiosas para el cabello.

Masajea el cuero cabelludo 5 minutos al día para estimular la circulación y nutrición del bulbo piloso.

-Probar algún tratamiento capilar natural: masajear el cuero cabelludo con té verde, jugo de cebolla o aceites esenciales puede prevenir la caida del cabello.

Hábitos que se deben evitar por no beneficiar a nuestro cabello

-Peinados tirantes que pueden causar una alopecia por tracción.

-Tabaco, estrés…

-Abuso de calor: planchas, tenacillas…

¿Y si ya ha empezado mi caida del cabello?

¡No te preocupes que en Natura Hair Systems tenemos la solución ideal!

En primer lugar es seguir los consejos anteriores para evitar que la alopecia pueda ir a más.

Pero además, para disimular la alopecia tenemos una solución que cada vez más resulta muy satisfactoria para mucha gente: los sistemas capilares y postizos para el pelo.

Como hemos dicho antes, la caida del cabello puede causar alteraciones emocionales. ¡Y sentirse guap@ es muy importante! Sobre todo después de un tratamiento oncológico o una alopecia.

Por ello, los sistemas capilares y los postizos son la solución ideal, ya que son una opción totalmente natural.

Espero que os sirvan estos consejos y los pongáis en práctica. Recordad que unos hábitos saludables son fundamentales para nuestra salud capilar.

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